Текст страницы
Название
Описание
Восстановление
Отображение времени восстановления. Максимальное время — четыре дн — четыре дня.
Дыхание
Ваша текущая частота дыхания в дыхательных циклах в минуту и среднее
значение за семь дней. Вы также можете выполнить дыхательные упражнения,
которые могут помочь вам расслабиться.
Экономичность
бега
Отображение затрат энергии во время аэробных пробежек. На расчет эконо
мичности бега влияют несколько ключевых показателей (Экономичность бега,
стр. 104).
Характеристики
бега
Отображение показателей эффективности бега, таких как расчетное значение
VO2 max пороговый уровень лактата (Определение показателей тренировки,
стр. 100).
Беговая толерант
ность
Отражает вашу способность справляться с нагрузками во время занятий бегом,
снижая при этом риск получения травмы с улучшая результаты (Беговая толе
рантность, стр. 114).
Погружение с аква
лангом
Отображение интервала между погружениями, оставшегося времени запрета
на перелеты, показателя насыщения тканей, единиц измерения токсичности
кислорода (OTU) и процентного значения кислородного отравления центральной
нервной системы (ЦНС) после погружения (Просмотр мини-виджета «Погружение
с аквалангом», стр. 118).
Рекомендации по
сну
Предоставление рекомендаций по сну на основании истории сна и активности,
состояния ВСР и данных о дневном сне.
Показатель сна
Отображает общее время сна, показатель сна и информацию о фазах сна для
предыдущей ночи. Также можно просматривать сведения о колебаниях дыхания
в ночное время (Мониторинг сна, стр. 159).
Интенсивность
заряда от
солнечной энергии
Отображает график интенсивности заряда от солнечной энергии за последние
6 часов и среднее значение за предыдущую часов и среднее значение за предыдущую неделю.
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых моделей устройств эта функция не поддержи
вается.
Шаги
Отслеживание количества пройденных за день шагов, цели по количеству шагов
и данных за последние дни.
Ценные бумаги
Отображает настраиваемый список ценных бумаг (Добавление ценных бумаг,
стр. 117).
Стресс
Отображение вашего текущего уровня стресса и графика вашего уровня стресса.
Вы также можете выполнить дыхательные упражнения, которые могут помочь
вам расслабиться. При слишком высокой активности для измерения уровня
стресса с помощью часов показатели не записываются.
Восход и заход
солнца
Отображает время восхода, заката, рассвета и сумерек, а также карту текущего
положения солнца и график солнечного света.
Температура
Отображение данных температуры, получаемых с помощью встроенного датчика
температуры.
Приливы
Отображает информацию станций наблюдения за приливами, включая высоту
прилива, а также время следующего прилива и отлива (Просмотр информации о
приливах, стр. 23).
Мини-виджеты
97