Текст страницы
О календаре тренировок
Календарь тренировок на часах представляет собой расширение календаря или расписания
тренировок, созданного в вашей учетной записи Garmin Connect. После добавления нескольких
тренировок в календарь Garmin Connect их можно отправить на устройство. Все запланированные
тренировки, отправленные на устройство, отображаются в мини-виджете календаря. Выбрав день
в календаре, можно просмотреть или начать тренировку. Запланированная тренировка остается на
часах независимо от ее выполнения или пропуска. При отправке запланированных тренировок из
Garmin Connect существующий календарь тренировок перезаписывается.
Использование планов тренировок Garmin Connect
Прежде чем вы сможете загружать и использовать план тренировки вам необходимо создать учетную
запись Garmin Connect (Garmin Connect, стр. 96), а также выполнить сопряжение часов Forerunner с
совместимым смартфоном.
1 В приложении Garmin Connect выберите
.
2 Выберите Трен. и планирование > Планы тренировок «Garmin Тренер»
3 Выберите план тренировки и внесите его в расписание.
4 Следуйте инструкциям на экране.
5 Перейдите к плану тренировок в календаре.
Функция Adaptive Training Plans
Ваша учетная запись Garmin Connect обладает функциями Adaptive Training Plan и Garmin Тренер,
которые помогут вам достичь поставленных целей. Например, ответив на несколько вопросов, вы
сможете найти план, который поможет вам преодолеть забег на 5 км. План адаптируется под вашу
текущую физическую форму, тренируя вас и настраивая график, в котором также отмечается дата
забега. Когда вы начинаете план, мини-виджет «Тренер Garmin» добавляется в список мини-виджетов
на часах Forerunner.
Использование голосового управления
1 Выберите один из следующих вариантов:
•
В режиме отображения циферблата нажмите
и выберите Голосовое управление.
•
Удерживая
, выберите Голосовое управление.
ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете настраивать меню элементов управления (Настройка меню элементов
управления, стр. 55).
2 Произнесите голосовую команду, которую часы должны выполнить (Голосовые команды часов,
стр. 15).
14
Приложения и занятия