Текст страницы
Оценка занятия
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Настройки
занятия, стр. 46).
1 После завершения занятия выберите Сохранить (Остановка занятия, стр. 20).
2 Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать
, чтобы пропустить оценку собственного состояния.
3 Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.
С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect.
Бег
Пробежка
В качестве первого занятия фитнесом в устройство можно записать пробежку, поездку на велосипеде
или любое другое занятие на свежем воздухе. Перед началом занятия часам может потребоваться
зарядка (Зарядка часов, стр. 129).
Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.
1 Нажмите кнопку
, а затем выберите занятие.
2 Выйдите на улицу и дождитесь, когда часы найдут спутники.
3 Нажмите кнопку
.
4 Совершите пробежку.
ПРИМЕЧАНИЕ. чтобы открыть управление музыкой во время занятия, нажмите и удерживайте
кнопку
(Управление воспроизведением музыки, стр. 118).
Приложения и занятия
21