Текст страницы
Тренировка с журналом упражнений
Функция журнала упражнений поддерживается только в бассейне. Вы можете использовать журнал
упражнений, чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с одной рукой и любые другие
нагрузки, которых нет среди четырех видов гребков.
1 Чтобы открыть экран журнала упражнений во время занятия плаванием в бассейне, нажмите
кнопку
или
.
2 Чтобы запустить таймер упражнения, нажмите кнопку
.
3 После завершения интервала тренировки нажмите кнопку
.
Таймер упражнения остановится, но таймер тренировки продолжит запись общей длительности
занятия.
4 Укажите дистанцию завершенного упражнения.
Увеличение дистанции рассчитывается на основе длины бассейна, указанного в профиле занятий.
5 Выберите один из следующих вариантов:
•
Чтобы начать новый интервал упражнения, нажмите кнопку
.
•
Чтобы начать интервал заплыва, нажмите кнопку
или
для перехода к экранам
тренировки в бассейне.
Мультиспорт
Триатлонисты, дуатлонисты и участники других мультитренировок могут воспользоваться
преимуществом режима «Мультиспорт», например использовать Триатлон или Кросс с заплывом. В
режиме «Мультиспорт» можно переходить между типами деятельности и продолжать просматривать
показатели общего времени. Например, можно переключиться между ездой на велосипеде и бегом и
просмотреть общее время для заезда и бега на протяжении всей мультитренировки.
Вы можете настроить мультитренировку в соответствии с вашими требованиями или использовать
режим «Триатлон» по умолчанию, настроенный для стандартного триатлона.
Занятия триатлоном
При участии в триатлоне вы можете использовать занятие триатлоном для быстрого перехода к
каждому сегменту соревнований, регистрации времени каждого сегмента и сохранения занятия.
1 В режиме отображения циферблата нажмите
.
2 Выберите Занятия > Мультитренировка > Триатлон.
3 Нажмите
для запуска таймера занятия.
ПРИМЕЧАНИЕ. при первом запуске занятия триатлоном можно включить функцию Авт. см. вида
сп., чтобы часы автоматически распознавали смену видов спорта и переключались на следующий
переход или вид спорта (Настройки занятия, стр. 46).
4 Если необходимо, нажимайте
при каждой смене вида спорта (Как отменить нажатие кнопки
записи круга?, стр. 135).
Если функция перехода включена по умолчанию, время перехода записывается отдельно от
времени занятия. Функцию перехода между сегментами можно включить или выключить в
настройках занятия триатлоном. Если переходы выключены, нажмите
, чтобы изменить вид
спорта.
5 После завершения занятия нажмите
и выберите Сохранить.
Приложения и занятия
29