Текст страницы
Использование Jet Lag Adviser
Прежде чем вы сможете использовать мини-виджет Jet Lag Adviser, необходимо спланировать поездку
в приложении Garmin Connect (Планирование поездки в приложении Garmin Connect, стр. 74).
Мини-виджет Jet Lag Adviser можно использовать во время путешествий для сравнения ваших
внутренних часов с местным временем, а также для получения инструкций по снижению эффектов
от джетлага.
1 Чтобы просмотреть мини-виджет Jet Lag Adviser, в режиме отображения циферблата нажмите
.
2 Нажмите кнопку
для отображения сравнения ваших внутренних часов с местным временем и
общего уровня джетлага.
3 Выберите один из следующих вариантов:
•
Для отображения информационного сообщения о вашем текущем уровне джетлага нажмите
кнопку
.
•
Для отображения временной шкалы с рекомендуемыми действиями по облегчению симптомов
джетлага нажмите
.
Планирование поездки в приложении Garmin Connect
1 В приложении Garmin Connect выберите
.
2 Выберите Трен. и планирование > Jet Lag Adviser > Добавить сведения о поездке.
3 Следуйте инструкциям на экране.
Часы
Установка будильника
Можно устанавливать несколько будильников.
1 Выберите один из следующих вариантов:
•
В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте
.
•
В режиме отображения циферблата нажмите кнопку
.
•
Удерживайте нажатой кнопку
.
2 Выберите Часы > Будильники.
3 Выберите один из следующих вариантов:
•
Чтобы установить и сохранить будильник в первый раз, введите время срабатывания
будильника.
•
Чтобы установить и сохранить дополнительные будильники, выберите Добавить сигнал и введите
время срабатывания будильника.
74
Часы