Текст страницы
Содержание
Введение.........................................1
Управление картами
Garmin Pay................................. 18
Изменение пароля Garmin Pay..18
Занятия................................................. 18
Начало занятия............................... 19
Советы по записи занятий........ 20
Остановка занятия......................... 20
Настройка часов................................... 1
Функции кнопок.................................... 2
Состояние GPS и значки
состояния............................................... 3
Функции сенсорного экрана............... 4
Оценка занятия............................21
Бег...................................................... 21
Пробежка...................................... 21
Бег на стадионе........................... 22
Включение и выключение
сенсорного экрана............................ 4
Настройка циферблата........................ 5
Приложения и занятия................... 5
Приложения........................................... 6
Тренировки........................................ 8
Начало тренировки....................... 8
Советы по записи бега на
стадионе................................... 22
Виртуальная пробежка.............. 23
Калибровка расстояния для
беговой дорожки......................... 23
Запись бега на
сверхмарафонские
дистанции..................................... 23
Результат выполнения
тренировки................................. 9
Выполнение тренировки из
Garmin Connect............................... 9
Выполнение предлагаемой
ежедневной тренировки............ 10
Начало интервальной
тренировки................................... 11
Настройки автоматического
отдыха при беге на
сверхмарафонские
дистанции................................. 24
Запись занятия бегом с
препятствиями............................ 24
Тренировка PacePro™................. 24
Настройка интервальной
тренировки............................... 11
Запись тестирования
критической скорости
плавания....................................... 12
Использование Virtual
Partner®.........................................12
Загрузка плана PacePro из
Garmin Connect......................... 24
Создание плана PacePro на
устройстве................................ 25
Запуск плана PacePro............. 26
Велосипед........................................ 27
Использование
велотренажера............................ 27
Плавание.......................................... 27
Установка цели тренировки..13
Соревнование с результатами
предыдущего занятия............ 13
О календаре тренировок........... 14
Использование планов
тренировок Garmin Connect... 14
Использование голосового
управления....................................... 14
Голосовые команды часов....... 15
Garmin Pay........................................ 16
Термины по плаванию............... 27
Типы гребков............................... 28
Советы по занятиям
плаванием.................................... 28
Автоматическая пауза и пауза,
установленная вручную, во время
плавания....................................... 28
Тренировка с журналом
упражнений.................................. 29
Мультиспорт.................................... 29
Настройка кошелька
Garmin Pay.....................................16
Оплата покупки с помощью
часов..............................................17
Добавление карты в кошелек
Garmin Pay.....................................17
Занятия триатлоном................... 29
Создание мультитренировки.... 30
Занятия в спортзале.......................30
Содержание
i