Текст страницы
Бег на стадионе
Перед началом забега на стадионе убедитесь, что вы бежите по стандартному треку длиной 400 м м.
Вы можете использовать занятие «Бег на стадионе» для записи данных о беге на стадионе, включая
расстояние в метрах и разбивку по кругам.
1
Выйдите на трек.
2
В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
3
Выберите Бег на стадионе.
4
Подождите, пока часы найдут спутники.
5
Если вы бежите по 1-й дорожке, перейдите к шагу 11.
6
Нажмите UP.
7
Выберите настройки занятия.
8
Выберите Номер дорожки.
9
Выберите номер дорожки.
10 Нажмите кнопку BACK два раза, чтобы вернуться на экран таймера занятия.
11 Нажмите кнопку START.
12 Бегите по треку.
13 После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить.
Советы по записи бега на стадионе
•
Подождите, пока часы начнут получать спутниковые сигналы, прежде чем начинать пробежку.
•
Во время первой пробежки на незнакомом стадионе пробегите не менее 3 кругов для калибровки
дистанции забега.
Чтобы завершить круг, пробегите немного дальше начальной точки.
•
Бегите каждый круг по одной и той же дорожке.
ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию расстояние Auto Lap
® составляет 1600 м или 4 круга по стадиону.
круга по стадиону.
•
Если вы бежите не по 1-й дорожке, установите номер дорожки в настройках занятия.
Запись бега на сверхмарафонские дистанции
1
Нажмите START.
2
Выберите Бег на сверхмарафонские дистанции.
3
Нажмите START для запуска таймера занятия.
4
Начните бежать.
5
Нажмите BACK, чтобы записать круг и запустить таймер отдыха.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить действие Кнопка Lap на запись круга и запуск таймера отдыха,
только на запуск таймера отдыха или только на запись круга (Настройки занятий и приложений,
стр. 77).
6
После отдыха нажмите BACK, чтобы возобновить забег.
7
Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных, используйте кнопку UP или DOWN
(необязательно).
8
После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить.
Плавание
УВЕДОМЛЕНИЕ
Данное устройство предназначено для плавания на поверхности. Погружение с устройством в ходе
подводного плавания с аквалангом может привести к его повреждению и аннулированию гарантии.
ПРИМЕЧАНИЕ. на часах включена функция измерения частоты пульса на запястье для занятий
плаванием.
6
Занятия и приложения