Текст страницы
Просмотр мини-виджета Body Battery
Мини-виджет Body Battery отображает текущий уровень Body Battery и график уровня Body Battery за
последние несколько часов.
1
Чтобы просмотреть мини-виджет Body Battery, используйте кнопку UP или DOWN.
ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, потребуется добавить мини-виджет в ленту мини-виджетов (Настройка
ленты мини-виджетов, стр. 17).
2
Нажмите кнопку START, чтобы посмотреть график уровней Body Battery и стресса с полуночи.
3
Нажмите кнопку DOWN, чтобы просмотреть более подробный график ваших уровней Body Battery и
стресса.
•
Синие полоски обозначают периоды отдыха.
•
Оранжевые полоски обозначают периоды стресса.
•
Зеленые полоски обозначают хронометрируемые занятия.
•
Серые полоски обозначают периоды слишком высокой активности для измерения уровня
стресса.
4
Нажмите кнопку DOWN для просмотра списка показателей, влияющих на ваш уровень Body Battery.
СОВЕТ. выберите каждый показатель для просмотра более подробной информации.
Советы по улучшению данных Body Battery
•
Для получения более точных результатов носите часы во время сна.
•
Хороший сон повышает ваш Body Battery.
•
Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.
•
Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.
18
Вид