Текст страницы
Управление.......................................... 27
Включение и выключение
ежедневных рекомендуемых
тренировок................................... 38
О календаре тренировок............... 38
Просмотр меню элементов
управления....................................... 29
Настройка меню элементов
управления....................................... 30
Garmin Pay........................................ 30
Использование планов
тренировок Garmin Connect.......38
Функция Adaptive
Training Plans................................ 38
Интервальные тренировки............... 39
Настройка кошелька
Garmin Pay.....................................30
Оплата покупки с помощью
часов..............................................31
Добавление карты в кошелек
Garmin Pay.....................................31
Изменение пароля Garmin Pay..32
Утренний отчет....................................32
Настройка утреннего отчета......... 32
Настройка интервальной
тренировки....................................... 39
Начало интервальной
тренировки....................................... 40
Остановка интервальной
тренировки....................................... 40
Тренировка PacePro........................... 40
Тренировка................................... 33
Тренировка для соревнования........ 33
Загрузка плана PacePro из Garmin
Connect.............................................. 40
Запуск плана PacePro.....................41
Создание плана PacePro на
устройстве........................................42
Установка цели тренировки............. 42
Календарь соревнований и
основное соревнование................ 33
Настройка отображения данных о
здоровье и самочувствии................. 34
Автоподбор цели.............................34
Напоминание о движении............. 34
Отмена цели тренировки...............42
Использование оповещений о
пробежке и ходьбе............................. 43
Включение функции «Оценка
собственного состояния»..................43
Включение оповещения о
движении...................................... 35
Мониторинг сна...............................35
История......................................... 43
Использование архива...................... 44
Личные рекорды................................. 44
Использование функции
автоматического отслеживания
сна.................................................. 35
Настройка режима сна...............35
Использование режима «Не
беспокоить»................................. 35
Время интенсивной активности...36
Подсчет времени интенсивной
активности................................... 36
Move IQ.............................................. 36
Тренировки.......................................... 36
Просмотр личных рекордов......... 44
Восстановление личных
рекордов...........................................45
Удаление личных рекордов.......... 45
Просмотр общих результатов.......... 45
Просмотр времени в каждой зоне
частоты пульса................................... 45
Удаление журнала.............................. 45
Управление данными........................ 45
Удаление файлов............................ 46
Выполнение тренировки из
Garmin Connect.................................36
Создание пользовательской
тренировки в Garmin Connect....... 37
Функции пульсометра.................. 46
Частота пульса на запястье..............46
Отправка пользовательской
тренировки на часы.................... 37
Начало тренировки.........................37
Выполнение предлагаемой
ежедневной тренировки................38
Настройки наручного
пульсометра.....................................46
Советы по повышению точности
данных о частоте пульса............... 47
ii
Содержание