Текст страницы
Название
Описание
Дыхание
Ваша текущая частота дыхания в дыхательных циклах в минуту и среднее
значение за семь дней. Вы также можете выполнить дыхательные упражнения,
которые могут помочь вам расслабиться.
Характеристики
бега
Отображение показателей эффективности бега, таких как расчетное значение
VO2 max пороговый уровень лактата.
Рекомендации по
сну
Предоставление рекомендаций по сну на основании истории сна и активности,
циркадного ритма, состояния ВСР и данных о дневном сне.
Показатель сна
Отображает общее время сна, показатель сна и информацию о фазах сна для
предыдущей ночи. Также можно просматривать сведения о колебаниях дыхания
в ночное время (Мониторинг сна, стр. 57).
Шаги
Отслеживание количества пройденных за день шагов, цели по количеству шагов
и данных за последние дни.
Ценные бумаги
Отображает настраиваемый список ценных бумаг (Добавление ценных бумаг,
стр. 51).
Стресс
Отображение вашего текущего уровня стресса и графика вашего уровня стресса.
Вы также можете выполнить дыхательные упражнения, которые могут помочь
вам расслабиться. При слишком высокой активности для измерения уровня
стресса с помощью часов показатели не записываются.
Восход и заход
солнца
Отображение времени восхода и захода солнца, а также времени наступления
гражданских сумерек.
Готовность к
тренировкам
Отображение оценки и короткого сообщения, которое поможет определить,
насколько вы готовы к ежедневной тренировке.
Статус тренировки
отображение текущего статуса тренировки и тренировочной нагрузки, которая
отражает влияние тренировки на вашу физическую форму и результаты.
Погода
Отображение текущей температуры и прогноза погоды.
Просмотр мини-виджетов
•
В режиме отображения циферблата проведите пальцем по экрану вверх.
Часы прокрутят ленту мини-виджетов.
•
Выберите мини-виджет для просмотра дополнительной информации.
•
Проведите пальцем по экрану влево, чтобы просмотреть дополнительные опции и функции для
мини-виджета.
Настройка списка мини-виджетов
1 В режиме отображения циферблата проведите пальцем по экрану вверх.
Часы прокрутят список мини-виджетов.
2 Выберите пункт Правка.
3 Выберите мини-виджет.
4 Выберите один из следующих вариантов:
•
Чтобы удалить мини-виджет из списка, выберите
.
•
Чтобы изменить положение мини-виджета в списке, выберите мини-виджет и перетащите его в
нужное место на экране.
5 При необходимости выберите Добавить, чтобы добавить мини-виджет в список.
46
Вид