Текст страницы
О календаре тренировок
Календарь тренировок на часах представляет собой расширение календаря или расписания
тренировок, созданного в вашей учетной записи Garmin Connect. После добавления нескольких
тренировок в календарь Garmin Connect их можно отправить на устройство. Все запланированные
тренировки, отправленные на устройство, отображаются в мини-виджете календаря. Выбрав день
в календаре, можно просмотреть или начать тренировку. Запланированная тренировка остается на
часах независимо от ее выполнения или пропуска. При отправке запланированных тренировок из
Garmin Connect существующий календарь тренировок перезаписывается.
Функция Adaptive Training Plans
Ваша учетная запись Garmin Connect обладает функциями Adaptive Training Plan и Garmin Тренер,
которые помогут вам достичь поставленных целей. Например, ответив на несколько вопросов, вы
сможете найти план, который поможет вам преодолеть забег на 5 км. План адаптируется под вашу
текущую физическую форму, тренируя вас и настраивая график, в котором также отмечается дата
забега. Когда вы начинаете план, мини-виджет «Тренер Garmin» добавляется в список мини-виджетов
на часах Venu.
Включение функции «Оценка собственного состояния»
После сохранения занятия вы можете оценить уровень вашего самочувствия и воспринимаемых
усилий во время занятия. Информацию об оценке собственного состояния можно просмотреть в
вашей учетной записи Garmin Connect.
1 В режиме отображения циферблата смахните влево.
2 Выберите занятие.
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
3 Выберите Настройки > Оценка собственного состояния.
4 Выберите один из следующих вариантов:
•
Чтобы выполнять оценку собственного состояния только после тренировок, выберите Только
тренировки.
•
Чтобы выполнять оценку собственного состояния после каждого занятия, выберите Всегда.
66
Тренировка