Текст страницы
QZSS — это четырехспутниковая региональная система синхронизации времени и спутниковая система диф-
ференциальной коррекции, разработанная для улучшения GPS в регионах Азии и Океании, и прежде всего в
Японии.
ИНФОРМАЦИЯ О ЧАСАХ
Идентификационный номер (ID) часов, а также версия программного и аппаратного обеспечения и срок
службы A-GPS отображаются на маркировочных бирках Polar Ignite.
Перезагрузите часы: Если возникли проблемы с часами, попробуйте перезагрузить их. Перезапуск часов не
приведет к потере каких-либо настроек или ваших личных данных из часов. Коснитесь дисплея, чтобы переза-
грузить, и коснитесь снова, чтобы подтвердить перезагрузку. Вы также можете перезапустить часы, нажав и
удерживая кнопку НАЗАД в течение 10 секунд.
ФИЗИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ
Чтобы просмотреть и изменить физические параметры, нажмите кнопку в режиме отображения времени, про-
ведите по экрану сверху вниз и в меню коснитесь «Настройки», а затем «Физические параметры».
Очень важно правильно указать такие данные, как ваш вес, рост, возраст и пол. Эти данные влияют на
точность расчета, например границ диапазонов ЧСС и расхода затраченных калорий.
В разделе меню Физические параметры вы найдете:
l Вес
l Рост
l Дата рож дения
l Пол
l Опыт тренировок
l Цель физической активности
l Желаемое время сна
l Максимальная частота сердечных сокращений
l Частота сердечных сокращений в состоянии покоя
l VO2max
ВЕС
Укажите свой вес в килограммах (кг) или фунтах (lbs).
РОСТ
Укажите свой рост в сантиметрах (метрическая система) или футах и дюймах (английские меры).
ДАТА РОЖДЕНИЯ
Укажите свою дату рождения. Порядок ввода данных зависит от выбранного вами формата времени и даты
(24ч: день-месяц-год; 12ч: месяц-день-год).
24