Текст страницы
Приложение Polar Flow | Как делиться результатами тренировки с фото
НАЧАЛО РАБОТЫ С ПРИЛОЖЕНИЕМ FLOW
Вы можете настроить часы с помощью мобильного устройства и приложения Flow.
Перед началом работы с приложением Flow необходимо загрузить его на свое мобильное устройство через
App Store или Google Play. За технической поддержкой и подробной информацией по использованию при-
ложения Polar Flow обращайтесь на наш сайт в раздел support.polar.com/en/support/Flow_app.
Перед использованием нового мобильного устройства (смартфона, планшета) необходимо предварительно
выполнить его сопряжение с часами. Более подробную информацию можно найти в разделе Сопряжение.
Часы синхронизируют ваши сведения о тренировке с приложением Flow автоматически после тренировки.
Если на вашем телефоне есть Интернет-соединение, то ваши данные о тренировках и активности будут также
автоматически синхронизироваться с онлайн-сервисом Flow. Приложение Flow — это самый простой способ
синхронизации данных часов с онлайн-сервисом Flow. Подробнее о синхронизации см. в разделе Син-
хронизация.
Больше информации и инструкций по функциям приложения Polar Flow представлено на странице службы
поддержки приложения Polar Flow.
ОНЛАЙН-СЕРВИС POLAR FLOW
В онлайн-сервисе Polar Flow можно составить план занятия, а также проанализировать все аспекты тре-
нировки и получить подробные данные о своих показателях. Возможности настройки и персонализации
часов позволяют добавлять различные спортивные профили и редактировать их параметры с учетом ваших
потребностей. Кроме того, вы можете делиться своими спортивными достижениями с друзьями в сооб-
ществе Flow, записываться на занятия клуба и получать персонализированную программу тренировки для
подготовки к забегу.
Онлайн-сервис Polar Flow также отображает вашу цель ежедневной активности, процент ее выполнения и
детали активности, а также помогает вам понять, как ваши привычки и предпочтения влияют на ваше здо-
ровье.
Вы можете настроить часы с помощью компьютера на странице flow.polar.com/start. Там вы получите реко-
мендации по загрузке и установке программного обеспечения FlowSync для синхронизации данных между
часами и онлайн-сервисом, а также узнаете, как создать учетную запись пользователя онлайн-сервиса. Если
вы выполняли настройку с помощью мобильного устройства и приложения Flow, то вы можете войти в
онлайн-сервис Flow, используя учетные данные, созданные во время настройки.
ДНЕВНИК
Функция «Дневник» позволяет вам просматривать свои данные по суточной активности, сну и запла-
нированным тренировкам (тренировочные цели), а также анализировать результаты прошлых тренировок.
88