Текст страницы
общую активность, поскольку теперь отслеживаются также и такие виды физической активности, при кото-
рых запястье двигается очень мало, например, при велосипедной езде.
Непрерывное отслеживание ЧСС Polar начинается через каждые несколько минут или при движениях запя-
стья.
Показания частоты сердечных сокращений снимаются каждые несколько минут, и если во время измерений
ваша частота сердечных сокращений повышается, функция непрерывного отслеживания ЧСС начинает отсле-
живать вашу частоту пульса. Непрерывное отслеживание ЧСС может также начаться на основании движений
вашего запястья, например, когда вы идете в довольно быстром темпе в течении как минимум одной
минуты.
Непрерывное отслеживание вашей ЧСС автоматически прекращается, когда ваш уровень активности падает
до предельно низкого уровня. Как только устройство Polar обнаружит, что вы долго сидите, запустится функ-
ция непрерывного отслеживания частоты сердечных сокращений с целью определения вашего самого низ-
кого показателя за день.
Непрерывное отслеж ивание ЧСС на часах
Для включения/выключения функции непрерывного отслеживания ЧСС или для перехода в ночной режим,
перейдите на часах в раздел Настройки > Общие настройки > Непрерывное отслеж ивание ЧСС.
По умолчанию функция включена на Polar Ignite. Ночной режим продлит срок службы акку-
мулятора.
Для перехода на циферблат «Активность» в режиме отображения времени смахните влево или вправо. Кос-
нитесь дисплея, чтобы открыть детали.
Когда эта функция включена, часы непрерывно измеряют вашу ЧСС и отображают
ее значение на циферблате ЧСС. При отображении деталей вы можете проверить
свое самое высокое и самое низкое значение за день, а также узнать самый низ-
кий показатель ЧСС за предыдущую ночь.
Часы отслеживают вашу ЧСС каждые 5 минут и записывают данные для даль-
нейшего анализа в приложении или онлайн-сервисе Flow. Если часы обнаружат,
что у вас повышена частота пульса, они будут непрерывно записывать ваши дан-
ные ЧСС. Непрерывная запись может также начаться на основании движений
вашего запястья, например, когда вы идете в довольно быстром темпе в течении
как минимум одной минуты. Непрерывная запись автоматически прекращается,
когда ваш уровень активности падает до предельно низкого уровня. Когда часы
обнаруживают, что рука неподвижна или сердцебиение не повышено, оно отсле-
живает частоту сердечных сокращений за 5-минутные циклы, чтобы найти наи-
меньшее значение за день.
В некоторых случаях возможно, что вы видели более высокую или более низкую
частоту сердечных сокращений на ваших часах в течение дня, чем указано в
непрерывном сводном отчете о частоте сердечных сокращений, что является
самым низким показателем за день. Такое может произойти, если эти показатели
73