Инструкция спортивные часы Polar Ignite 3 Titanium + доп. ремешок

Страница 57 (стр. 57 из 112)

Бренд: Polar

Страница 57 документа Спортивные часы Polar Ignite 3 Titanium + доп. ремешок. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Polar.

Текст страницы

каждое движение в течение 40 секунд, затем отдохните до окончания минуты, и приступайте к сле-

дующему движению. Когда вы выполните все круги первого подхода, приступайте к следующему

подходу вручную. Вы можете закончить тренировку в любой момент. Вы не можете пропустить или

переупорядочить фазы тренировки.

Подсветка всегда включена во время тренировки: Проведите по экрану сверху

вниз, чтобы перейти в Меню быстрых настроек. Коснитесь значка подсветки и выберите

Всегда вкл. или Автоматически. При всегда включенной подсветке экран под-

свечивается на протяжении всей вашей тренировки. Настройка подсветки по умолчанию

переходит в автоматический режим после того, как вы завершите тренировку. Обратите

внимание, что при всегда включенной подсветке аккумулятор садится намного быстрее,

чем с настройкой по умолчанию.

Результаты тренировки на ваших часах и в приложении Polar Flow.

Вы получите сводный отчет о своей тренировке на часы сразу же после окончания тренировки. Вы

получите наиболее детальный анализ в приложении Polar Flow или в онлайн-сервисе Polar Flow. Для

кардио тренировочных целей вы получаете базовый результат, который показывает фазы тре-

нировки с данными по ЧСС. Для силовых и поддерживающих тренировочных целей вы получаете

подробные результаты, которые включают среднюю ЧСС и время выполнения каждого упражнения.

57

Оглавление

Функции 42
Функция персональных рекомендаций Smart Coaching 43
Polar Flow 87
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.