Текст страницы
СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ЦЕЛИ В ПРИЛОЖЕНИИ POLAR FLOW
Как создать тренировочную цель в приложении Polar Flow:
1. Зайдите в раздел «Тренировка» и нажмите
вверху страницы.
2. Затем выберите тип цели из следующих:
Избранная цель
- Выберите «Избранная цель».
- Выберите одну из существующих избранных целей или «Добавить новую».
3. Коснитесь
рядом с существующей целью, чтобы добавить ее в свой дневник.
4. Выбранная вами тренировочная цель будет добавлена в календарь тренировок на сегодня. Откройте
тренировочную цель из дневника, чтобы отредактировать целевое время.
5. При выборе «Добавить новую» вы можете создать в избранном новую цель: например «Быструю цель»,
«Разделение на фазы», «Участок Strava Live» или «Маршрут Komoot».
Цель «Маршрут Komoot» доступна только в моделях Grit X, Grit X Pro, Pacer Pro и Vantage V2, «Участок
Strava Live» — в Grit X, Grit X Pro, M460, Pacer, Pacer Pro, V650, V800, Vantage V и Vantage V2.
Быстрая цель
- Выберите «Быстрая цель».
- Выберите, если быстрая цель основана на дистанции, продолжительности или калориях.
- Добавьте вид спорта.
- Назовите цель.
- Установите целевую дистанцию, продолжительность или количество калорий.
- Коснитесь «Готово», чтобы добавить цель в дневник тренировок.
91